Love is all around

チアシードがやっと届きました。


テレビで放送されて直ぐに申し込んだ。
何のため？ってもちろんダイエットですよ。
夫には『“寒天”の次は“チアシード”かよ・・・』って笑われた。

テレビで見たレシピは・・・
　チアシード　大さじ１
　水　　　　　200cc
　レモン　　　1/4　　　　　　　　　だったと思う。

でも、実際にその分量で飲んだ友達が、『マズイ・・・飲めない』と。
だからと言って、レモン以外の物で味をつけると、カロリーが高くなる？なんて思ったり。。。
カルピスなら美味しい？と思ったけど、やっぱり糖分が気になる。

More・・・

で、レモンの絞り汁は苦味もあるので、“濃縮還元レモンジュース”にしてみた。
決して「美味しい！！」と絶賛はできないけど、まだ飲めるかな。
まっ、楽して痩せるなんて所詮都合のいい話なんだしね。

本当は運動して痩せるのが一番なんだけど、間もなくやってくる“梅雨”時期は、膝の調子が悪くなるので・・・。
というか、膝の調子が既に悪く、今日はへ行ってきた。
どうやら結構疲れがたまっていて、膝がかなり緩んでいる。
薄々は気付いてたんだけどね（苦笑）
だからヒールの高いミュールはご法度なんすよ。
あっ、膝が悪くない人でも「ハイヒールでミュール」というのは膝にかなりの負担がかかるのでよくないそうです。
もし履いちゃっている場合は・・・膝をちゃんと伸ばして歩きましょう！！

って、話が完全に脱線してますわ

もう少しスリムにならないと水着が着れませんからね・・・。
ん？何？水着・・・何か問題があって？？？